4 trucs naturels pour augmenter votre libido, votre désir! -3

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Truc #3: Moins de stress pour plus de sexe

Pas de surprise, le stress est un énorme préjudice à votre libido. Pour les femmes, le stress est le facteur numéro un qui diminue le désir sexuel. Donc, prenez le temps de vous détendre avant de penser à quoi que ce soit d'autres – que ce soit un bain moussant, un cours de yoga, ou tout simplement en allant marcher ou en demeurant sur le sofa avec un bon livre.

Un peu d'exercice aide aussi puisque ça libère les endorphines et lorsque vous transpirez, vous augmentez votre niveau de testostérone ainsi que votre libido.

Truc #4: Faites quelques lectures…

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