Les 10 collations que vous ne devriez jamais manger, mais que vous mangez toujours quand même

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1- Cheetos 

160 calories pour 21 morceaux. 

2- Un beigne Krispy Kreme 

3- Couenne de porc (oreille de crisse)

174 calories pour une tasse. 

4- Des chips Ruffles au cheddar et à la crème sure 

160 calories pour 11 chips. 

5- Skittles 

231 calories pour un sac. 

6- De la crème glacée Häagen-Dazs au chocolat et beurre d’arachide

340 calories pour 1/2 tasse. 

7- Les craquelins Ritz 

77 calories pour 5 craquelins. 

8- Twinkies 

270 calories pour 1  Twinkie.

9- Du café sucré (genre capucino glacé)

Plus ou moins 510 calories pour un grand café.

10- Des ailes de poulet congelé

World Lifestyle a aussi indiqué que le beurre d’arachide avec de l’huile hydrogénée n’était pas un choix santé, car cette huile convertit l’huile végétale liquide en graisse solide. 

Le maïs soufflé au four à micro-onde n’est pas non plus un choix sensé, car sa concentration en sodium est élevée, sans parler du nombre de calories! Mieux vaut s’en faire du maison!  

Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, acheter des fruits en conserve n’est pas la meilleure chose qui soit. Les fabricants y ajoutent souvent du sucre et des agents de conservation chimiques. Mieux vaut manger une pêche fraichement cueillie que des pêches en conserve! 

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