Voici comment les exercices et le menu qu'à suivi Zac Efron pour avoir un 8 Packs

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Cette semaine, Zac a diffusé, sur son compte Instagram, plusieurs photos le montrant à l’entrainement. Sur Twitter, il a plutôt partagé une partie de son menu. On y apprend qu’il a passé 9 jours à s’alimenter d’aliment sans aucun glucide ni sucre. Il s’est nourri exclusivement de nourriture biologique dont des légumes verts. Ça n'a pas dû toujours être facile…

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