Cette ancienne obèse est devenue une mannequin sport. Son truc? Se servir tous les jours d'une...

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Quand elle était adolescente, la Danoise ingurgitait plus de 3 500 calories quotidiennement. Elle passait sa journée à grignoter. Ses aliments de prédilection étaient les croustilles et le chocolat.

Avec un IMC de 40,6 (la moyenne se situe de 18,5 à 25), elle était considérée comme obèse.

Puis, en 2011, quand elle n’a pas pu entrer dans une montagne russe à cause de son poids, elle a décidé de se prendre en main.

Bien sûr, elle s’est mise à s’entrainer et à mieux manger. Toutefois, selon elle, ce qui l’a vraiment aidée à maigrir, c’est… une cuillère à thé! Au lieu de se servir d’une fourchette, elle mangeait chacun de ses repas avec une cuillère à thé. Selon elle, ça lui permettait de diminuer ses portions, tout en lui donnant l’impression d’être pleine, car elle mangeait moins vite.

En seulement trois ans, elle a transformé son corps. Elle pèse maintenant 145 livres et gagne sa vie depuis quelque temps comme mannequin sportive et entraineur personnel.

L’année dernière, elle a subi une chirurgie plastique pour enlever l’excès de peau. L’opération lui a coûté près de 10 000 dollars.

Maintenant, la femme de 21 ans se sent bien dans sa peau. Elle publie régulièrement des photos d’elle sur son compte Instagram pour inspirer les autres à bouger et manger mieux.

En tout cas, si vous cherchiez encore de la motivation pour commencer à vous entrainer cette année, voici une belle histoire inspirante pour vous, les gars. Pas obligé de devenir aussi en forme qu'elle. L'important, c'est juste de bien se sentir dans sa peau!

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