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La jeune mannequin de 24 ans, Lindsey Pelas est reconnue pour avoir posé pour Playboy et pour ressembler à la populaire Pamela Anderson dans son jeune temps dans Baywatch. On peut de toute évidence facilement le croire grâce à ses beaux atouts et à ses cheveux longs et blonds.
Récemment, elle s'est confiée au magazine Daily Star Online pour leur révéler son secret pour garder son corps de rêve et il est plus simple que tu ne le crois.
Elle dit que son secret est dans l'équilibre. Elle boit beaucoup d'eau, mange des grilled-cheese, du poulet grillé, des légumes et beaucoup de salades. En faisant ce type de régime, elle se sent moins mal de «tricher» sur un repas.On peut donc en déduire que l'équilibre dont elle parle vient donc des choix qu'elle fait au quotidien.
En plus d'un régime, elle s'entraine 5 fois par semaine (2 jours de cardio, 2 jours de cours en groupe et 1 journée à l'extérieur).
Voyez quelques photos de son corps de rêve :
Alors, disons que si on se fit à son régime et à la fréquence de ses entrainements, avoir un corps de rêve est plus difficile à atteindre que l'on ne croit. La patience et l'équilibre sont donc 2 choses à retenir quand on souhaite changer nos habitudes de vie.
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