Le bec et bobo marchent vraiment pour chasser la douleur. Voici pourquoi.

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Récemment, je suis tombé sur ce post sur Reddit. BindweedHawkmoth, un utilisateur, expliquait le phénomène du bec et bobo et pourquoi ça fonctionnait. Voici sa réponse :

Ton corps ne peut traiter autant de sensation à la fois. En touchant l'endroit où tu as été blessé, tu distrais ton cerveau de la sensation de douleur en introduisant la pression.

C’est une autre raison pour laquelle les ice packs peuvent aider avec la douleur – non seulement ils réduisent l’enflure, mais ils introduisent une sensation de froid, ce qui peut donner à ton cerveau autre chose à penser que la douleur.

Par exemple, quand tu te cognes l’orteil, ça prend environ 1 à 1,5 seconde avant que la douleur voyage jusqu’au cerveau pour être traitée. La pression et les vibrations voyagent plus rapidement que la douleur. Elles viennent donc distraire le cerveau.

C’est la même chose qui se produit quand tu te cognes l’orteil sur une patte de table et que tu agrippes instinctivement le premier objet que tu trouves. Au lieu de ressentir 100 % de douleur, ton cerveau reçoit un signal « mixte ».

La morale de l’histoire : si tu te fais mal, continue à agripper la première chose que tu vois (sauf si c’est le chat ou un couteau) ou demande à ta blonde de te faire un bec et bobo à l’endroit où tu ressens de la douleur. Tu n’auras peut-être pas l’air macho, mais, au moins, tu auras moins mal…

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Reconnaître et apprivoiser la douleur